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海参的功能和作用促进发育，增强免疫力L-赖氨酸被誉为人体的“生长素”和“脑精”。是精子形成的必需成分，能促进人体发育，增强免疫功能，改善中枢神经系统功能，因此具有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年痴呆症的作用。2.美容美容消除疲劳；对阳痿、肾虚、神经衰弱等有疗效。还能防止皮肤老化，清除体内过多的自由基，调节女性内分泌，推迟更年期。
4.抑制癌细胞生长，有效抑制肿瘤细胞生长；组织和细胞的抗衰老；调节免疫功能；刺激骨髓红细胞的生长；抗疲劳降三高调节体内脂质代谢，使体脂含量明显降低；降低血糖、血脂和胆固醇。二型糖尿病患者的血糖和尿糖状况得到了改善，中老年人的尿频得到了改善。6.防治男性前列腺疾病海参中含有丰富的锌，锌是男性前列腺的重要组成部分，因此具有防治前列腺炎和尿路感染的作用。
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如果不知道如何配汤，市面上有很多方便的配汤料，比如石贞善蘑菇汤包，里面有:竹荪、蛹虫草、亚洲人Av在线、平菇、香菇、茯苓、茶树菇、红枣、枸杞、山药。可配鲜鸡半只、姜1片，汤用适量盐炖煮方便。什么时候把亚洲人Av在线放在亚洲人Av在线鸡汤里，直到汤有点白。
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2.将鸡肉切成块；红枣洗净备用。3.将鸡肉放入锅中，焯水片刻，捞出里面的血水，捞出，沥干备用。4.在锅中放入足够的水，加入鸡肉和姜片，煮沸。5.然后加入亚洲人Av在线和红枣，煮开后小火炖2小时左右。6.烹饪前加入适量的盐调味。3亚洲人Av在线排骨汤材料:亚洲人Av在线5个，排骨300克，姜，料酒，盐。做法:将亚洲人Av在线洗净，用温水浸泡备用。
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