金针菇炒鸡蛋多少大卡，金针菇的热量是多少

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1，金针菇的热量是多少

金针菇的热量(以100克可食部分计)是26大卡(108千焦)。每100克金针菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

金针菇的热量是多少

2，金针菇炒鸡蛋的热量是多少

金针菇炒鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是110大卡(460千焦)，单位热量较低。每100克金针菇炒鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

金针菇炒鸡蛋的热量是多少

3，香蛋金针菇炒鸡胸的热量是多少

香蛋金针菇炒鸡胸的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦)，单位热量较低。每100克香蛋金针菇炒鸡胸的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

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香蛋金针菇炒鸡胸的热量是多少

4，金针菇鸡蛋盖浇饭热量高吗

一般盖浇饭热量都不低的，汤汁里面油都很高，而且鸡蛋很吸油，金针菇也很吸油，所以即使没有肉，热量也不低，一份得600-700大卡。

不高

1.把排骨切成小块先煮熟放在一边2.把香菇切成小块,青菜如果是小青菜的话就洗干净就好如果是大青菜就切成小片3.金针菇从油锅里走一遍,然后把切好的香菇青菜放油锅里再走一遍4.把甜酱和虾仁加点生粉放在过里煮成卤,5.把香菇青菜排骨全部倒入甜酱里炒一小会等排骨有了味之后，就盛起来备用6,盛一碗煮好的米饭，把刚刚的浇在上面就好了

5，炖金针蛋汤的热量是多少

炖金针蛋汤的热量(以100克可食部分计)是182大卡(761千焦)，单位热量适中。每100克炖金针蛋汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。

材料金针，黑木耳，鸡蛋做法 1.黑木耳、金针泡发后洗净，黑木耳切成小块，金针切成小段。鸡蛋打散。 2.热锅放油，放黑木耳和金针翻炒至软，加水煮熟，淋入水淀粉，加点盐，最后沿锅边淋入鸡蛋液。材料金针菇50克、蟹肉条4根、鸡蛋2个、姜片，葱花、盐、鸡精。做法 1、蟹肉条洗净切片段，鸡蛋打散搅匀，加入盐，金针菇洗净。 2、热油锅把鸡蛋煎成饼加入水，下姜片、蟹肉、金针菇煮熟，调入盐鸡精，撒上葱花即可。

6，我在减肥想请专家帮我算一下我一天吃的热量有多少

煎鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是208大卡(870千焦)，单位热量适中。黄瓜营养成分含量(每100克) 热量 15.00大卡碳水化合物 2.90克脂肪 0.20克蛋白质 0.80克纤维素 0.50克 1根(小)黄瓜(130克，可食部分120克) 18大卡 1根(大)黄瓜(200克，可食部分184克) 28大卡标准(100克) 15大卡香菇如下：热量 19.00大卡碳水化合物 5.20克脂肪 0.30克蛋白质 2.20克纤维素 3.30克1火龙果的热量营养成分含量(每100克) 热量 51.00大卡碳水化合物 13.30克脂肪 0.20克蛋白质 1.10克纤维素 2.00克水豆腐热量：加油的话350卡左右。不加或者和少的话大概在200卡左右

400到1000

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3，香蛋金针菇炒鸡胸的热量是多少

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